很多小区现在普遍在安装一套室外健身器材，为了让更多的老人有个活动场所，村里都会提倡大家一起意见，共同建筑一套运动器材，还有儿童滑梯等娱乐设施，给小孩子儿童娱乐玩耍。

这样的健身器材在其他小区同样存在，记者又走访旁边两个小区，发现有的名称为“蹬力健身器”，还有一种名为“健骑机”的器材也有类似的撞击点，撞击点位于健身人员的后方，若此时孩子从后方靠近并触碰，正在健身的人难以察觉。

有些器材儿童不能玩很多人不知

“小区里孩子太多了，天气好的时候，经常看到他们来玩。”在安元路一处小区里，正在带孩子的王老伯说，小区里的健身器材旁，常见的就是老人和孩子，老年人喜欢健身，会上去练一练，很多由老人带的孩子也习惯上去玩，健身器材旁边好比是个小游乐场。对于这些健身器材是否都适合儿童玩耍，记者询问了多名市民，均称未注意过，难以判断，只是在平时发现有些器材的尺寸与儿童的身材不符，没想过会伤到孩子。

记者发现，有些小区的健身器材旁，竖立有使用说明，提醒儿童使用时应有成人监护。同时，健身器材上也分别有使用注意事项，其中健骑机就明确说明不适合儿童使用。

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如今，很多公园和居民小区都有各种公共健身器材，而如何正确使用以达到锻炼效果，可能不少人还不明确。就此，国家二级健身教练陈文军就给大家介绍几种健身器材的使用方法及注意事项。

漫步机。方法：双手握紧把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，然后自然交替前后摆动，恰似平地漫步。功能：增强人体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。注意事项：不宜太快，心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。

蹬力器。方法：先坐上座椅，手扶两手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。一般连续蹬腿50次为优、40次为良、30次为中、20次为差。功能：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。注意事项：禁止儿童使用。

公园小区常用的那种健身器材，

1.主管采用Ф114mm管，壁厚3.00mm，附件钢管采用Ф60mm管，小附件钢管采用Ф32mm管；

2.采用严密先进的检查手段生产出高转速，低嗓音，低震动，长寿命的高品味轴承

3.粉末采用室外塑粉，具有防晒、防水、防腐的特性。

户外健身器材厂家中老年健身器材，全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高，人们对健身路径的选择都有更高的要求，各种健身路径也逐渐普及，成为乡镇与城市中人民健身的一大热点。户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者超市门口的空地上，以健身为主的一种常见器材。也被称为户外健身路径。常见的户外健身器材有太极推手、单人漫步机、单杠、双杠、太极轮、骑马器、腹肌板等。适用范围；健身器材不受场地限制，无论是户外，还是不规则的场地，均能安装，管理简单，无动力设备，维修方便。学校、幼儿园、花园、别墅,社区,公园、物业小区等各类室外场所供成年人及小孩游玩娱乐。户外健身器材，它就像一朵朵盛开的花朵，点缀着现代化的城市，为全民健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用，不然适得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美，才达到了健身的目的。