什么叫产后康复

产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会 阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

基础调理从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、月子病调理等。

清瘀清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂、去除残乳等。

体形恢复恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、盆底肌恢复等。

体质恢复恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖疗、全身酸痛、体虚体弱等。

培训课程授课内容：

1.女性生殖系统解*与生理。

2.中医基础知识；阴阳。五行。*象学说。气血，津。精。产妇体质。

3.人体脉络与*穴，经络系统的组与与功能，十二经脉。

4.产后盆。底肌恢复。盆骨矫正。

培训对象：

有志于从事母婴保健师服务及具备“爱心、耐心、责任心”三心的人士。

南宁职业技术学院三分院家政培训部：高级母婴护理师培训（高级月嫂，），高级催乳师，高级小儿推拿师，高级产后康复师，母乳喂养指导师，艾灸经络班 月子餐培训班，一指私密 养老护理员等培训

每月开班，随到随学，免费提供住宿，终身免费复训！

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