阳光房主要的用处就是接触自然，享受直接的阳光，并且可以获得相对自由的活动空间，许多的家庭会将阳光房设计成儿童房、娱乐室、会客厅等。阳光房从其字面上了解就是处于阳光下的房子，其不像住宅通过墙体的围护将光线阻挡在外，只能通过窗户接收阳光，阳光房直接暴露于外界，阳光可以直接的照射，通过玻璃替代墙体形成维护，从而形成密闭的空间。另外阳光房通过设计和改造可以充当多种功能空间，是使用性能非常高的空间。

阳光房让我们零距离接触大自然，但是很多人都觉得没有必要建一个拥有四面八方都阳光照射的房子，其实阳光房可以是一个有遮挡的平台，扩大了室内的使用面积；它可以是一年四季都可以居住的小房间，因为它采用了现代化的建造工艺后，冬暖夏凉；也可以是一个有书桌的工作室、一个适合植物生长的温室、一个使您身处自然却又隔断噪音的静谧场、一个把居室与自然紧密联接的空间。总之，它不只是有美丽的外表，更有内在的价值。阳光是工作中不可或缺的光亮，能够给人带来一种温暖的，积极向上的态度，为了采集更好的阳光，我们通常会把家中的房间设计成阳光房，但是，不是所有的房间都是符合建造阳光房的条件的。