嵩山少林武校练功夫时避免的错误

少林功夫体系纷繁复杂，分门别类甚多想要系统地学好功夫，扎实的基本功必不可少。儿童由于年龄较小的原因，正处于贪玩好动的年纪，基本功练习起来比较枯燥无味，很多孩子都厌烦，练习起来多马马虎虎，敷衍了事等。具体原因概分为以下几条：

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1、心急：有些学员急于完任务，像有人在不停地催他们似的，而实际上练习基本功不能一蹴而就。这种情况下，需要让心急的学员在练功之前，或是中间多做几次深呼吸，坚持下去就会有效果。

2、情绪不定：这种情况容易发生在年幼儿童身上，由于年龄小，他们不会自如地控制情绪，做动作容易分心，注意力易分散，遇到什么事情心绪不宁。此时的理解和疏导远比批评重要，如果批评，很可能适得其反，导致少儿对武术产生厌烦心理。

3、害怕：有的学员平时有一定水平，但在练功或是表演的时候却又发挥不出来。这类学员往往心理压力较大，又不能很好地自我调节，在练习动作时，心里想的不是怎么做，而是万一做不好会受到怎样的惩罚，压力过大会导致过于紧张而水平下降。这时教练和家长不能给孩子过大的压力，而应该多多鼓励孩子放下心理包袱，轻松上阵。

4、缺乏责任感：这种学员功底很好，但因为学得快，对枯燥、重复的动作更容易感到厌烦。不感兴趣就会错误百出。这种学员的问题是缺乏责任感，没把练习基本功当作重要的事情对待。对这种学员则需要整体教育，培养他的责任感。

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