制作隔音房方法：窗户，通常是采用双层窗的结构，就是把现有的窗户保留，再追加一扇窗户。无论是追加的窗户还是重新安装的都要符合一下特点：两层窗户的间隔应有20cm-30cm;要达到和混凝土墙同样的-50dB的隔音效果，两层玻璃之间的间隔在30cm以上;间隔中再采取一些吸音措施，那就更好了。正确地施工，房间能保证-50dB的隔音特性。
门，对于隔音来说，门是相对比较薄弱的环节，一般门的隔音特性要和墙壁的隔音特性一致，如果是自己家门简单隔音的话可以可粘贴一些门缝胶条或者海绵一类的东西，因相对减小了门框的间隔，隔音特性多少也有一些提高。
墙，接下来的工作是对各种墙壁隔音特性的增强，有两种方法：是拆掉原有墙壁，重新打造一堵隔音墙。在隔音墙的两侧加装灰胶纸板，并在其间塞满玻璃纤维，这种方案会有良好的效果；是保留原有的墙壁，增加一堵隔音墙。然后在隔音墙新加上几根立柱，构成一堵内中塞有玻琉纤维的隔音墙。这种方案新增了一堵墙壁，隔音特性比起前一种方案要好一些。但是，它的不足之处是使房间的宽度要减少数厘米。在公寓之类房间空间有限的场合，也许重新打造隔音墙的方法要妥当些。
要做到正真的隔音房，自然是对房间的六个面实施隔音措施，或者在房间中再造一个房间，这就是所谓的“室中室”的结构。
隔音材料五花八门，日常人们比较常见的有实心砖块、钢筋混泥土墙、木版、石膏板、铁板、隔声毡、纤维板等等。严格意义上说，几乎所有的材料都具有隔音作用，其区别就是不同材料间隔音量的大小不同而已。同一种材料，由于面密度不同，其隔音量存在比较大的变化。
隔音量遵循质量定律原则，就是防火隔音门隔音材料的单位密集面密度越大，隔音量就越大，面密度与隔音量成正比关系。
防火隔音门厂家提醒：隔音材料在物理上有一定弹性，当声波入射时便激发振动在隔层内传播。当声波不是垂直入射，而是与隔层呈一角度θ入射时，声波波前依次到达隔层表面，而先到隔层的声波激发隔层内弯曲振动波沿隔层横向传播，若弯曲波传播速度与空气中声波渐次到达隔层表面的行进速度一致时，声波便加强弯曲波的振动，这一现象称吻合效应。这时弯曲波振动的辐度特别大，并向另一面空气中辐射声波的能量也特别大，从而降低隔声效果。
隔音门主要用在高隔音要求场所起隔音作用。门扇成型主要是用新型镀锌钢板、内部采用专业隔音材料、阻尼隔音板、隔音棉等作隔音填充物，同时，隔音门重要的还有密封性处理。采用磁控密封能确保良好的密封隔音效果。
隔音门适用于大型办公室、娱乐场所、医院手术室、录音棚等。
噪声对人体直接的危害是听力损伤，再作用于大脑系统，使人产生、、记忆力减退等神经衰弱问题。长期在高噪声环境下工作的人，与低噪声环境下的情况相比，高血压、动脉硬化和冠心病的发病率要高2～3倍。同时，高分贝噪音会损坏胎儿的听觉器官，还能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，导致流产、早产。
国家为管控噪声污染，已先后颁布了《环境噪声污染防治条例》、《社会生活环境声排放标准》等法规。中国《绿色建筑评价标准》第4.5.3款要求，对建筑围护结构采取有效的隔声、减噪措施，外窗和户门的空气声隔声量不得小于30dB。中国《民用建筑隔声设计规范》对住宅，学校，医院，旅馆， 办公室，商业等不同建筑物都提出了明确的隔声标准。
除此之外，在必要的场合，安装隔音门窗也是解决噪音困扰的有效途径。