如果你的孩子处于叛逆时期，那么父母应该注意。面对外部环境的诱惑，孩子们分不清是对是错，所以此时家长需要有一个积极的教导。同时，面对孩子的叛逆，父母不应该打骂孩子，而应该选择良好的沟通。

1、表达你的担忧。

找一个安静、无压力的时间与您的孩子交谈。在你开始谈话之前告诉你的孩子你爱他并关心他，这将有助于你的谈话。不要批评或指责孩子，用爱倾听孩子的回答。告诉您的孩子您对所看到的一些变化感到担忧，并具体说明已经发生的变化，例如疲劳、成绩下降、社交活动减少以及忘记旧的兴趣。

2、安排上网时间记录。

告诉您的孩子，您希望查看他每天上网的时间和他参与的在线活动的日志。提醒您的孩子，为了他的健康成长，您需要了解他的在线情况，但这需要您的孩子的帮助和合作。您可以让您的孩子在没有监督的情况下保留两周的记录，以建立你们之间的信任。

3、制定合理合理的规定。

许多父母非常生气，以至于他们看到孩子有网络成瘾的迹象，将电脑作为惩罚，并采取一些严厉措施让孩子远离网络。事实上，这是一种不正确的做法。它可以使孩子对你产生敌意，表现出真正的退缩症状，如：紧张、愤怒和易怒。您应该与您的孩子一起建立明确的界限和适度冲浪的时间表。例如，您可以每天晚上完成作业后花一个小时上网，周末可以额外增加一两个小时。然后遵守你们共同制定的规则。如果孩子今天上网时间超过规定的时间，则减少或取消明天上网的时间，作为不遵守规定的惩罚。请记住，您不是想控制孩子，而是要让他摆脱对互联网的某种心理依赖。

4、将电脑移到看得见的地方。

至少在短期内，将孩子的电脑移出卧室或将书房移到更方便的位置，例如客厅或餐厅。当他在线时，您不必每分钟都盯着他的孩子。做家务时时不时地在屋子里走走，实际上是在向您的孩子发送一条信息，即不必偷偷摸摸地上网。

5、鼓励其他活动。

孩子们在网上留下的活动必须由相应的其他活动代替。所以，帮助孩子寻找其他的替代活动，要么是他过去喜欢的活动，要么找一些新的、更有趣的活动来替代，比如参加学校的文学社、书法组等。总之，越日常生活中的快乐事物，孩子越不会错过互联网的喧嚣，也就越不容易屈服于重操旧业的欲望。

长思青少年励志教育学校针对全国10-18岁的"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等不良习惯的青少年进行军事训练、感恩教育、行为习惯矫正、思想教育、法制教育等。对学员进行全封闭式军事化管理，通过有针对性的系统化训练，改变他们的不良习惯，增强孩子们的素质，挖掘他们的潜能，培养他们的学习兴趣，使他们学会做人、学会感恩、学会做事的能力。成功帮助全国30多个省市自冶区2000多个家庭走出孩子成长的困境。我们与每位家长签订委托培训协议和责任协议书，连续5年被评为河南省十大的教育培训机构。长思青少年励志教育学校已经成为广大家长和学生进行行为习惯矫正的。