深圳南山张艳瑜伽馆

一、导师介绍：

空灵，高级瑜伽导师，毕业于衡阳师范学院音乐表演专业，多年的专业舞蹈训练为从事瑜伽事业打下了坚实的基础。自03年起开始系统学习瑜伽，集各家所长，兼收并蓄。深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。曾在大型企业、瑜伽会所、健身中心担任瑜伽培训导师多年，深受学员好评。通过逾十年的刻苦专研与教学实践，探索出自己独特的教学体系。为了更好的研习与推广瑜伽，2011年7月在深圳创立空灵瑜伽工作室，力求推崇瑜伽本有的养生观念，树立正确的瑜伽理念，增强体能平衡促进整体健康,从而惠及广大瑜伽修习者。

二、培训课程：

1、会员篇（瑜伽习练者）

（1）、内容涵盖：肩颈理疗、腰椎理疗、、脊柱护理、少儿瑜伽、老年人瑜伽、艾扬格瑜伽、舞韵瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加等。根据会员自身特点，对课程内容加以侧重。

（2）、课程：每天两小时，通过瑜伽调息、收束、冥想等功法配合精进的体式练习，在消除饥饿感、排除毒素的同时卸掉内心的压力，使身体清净、心灵喜悦，如获新生！

（3）、上课时间：周一、三、五、六上午：09：30-10：30；周一至五晚20：00-21：00。以上时间若有变动，将在时间通知到每位会员。一对一私教课程或课程时间另行安排。

2、学员篇（瑜伽从业者）

（1）、不定期邀请国内外知名瑜伽培训导师来馆讲学，通过短时间密集训练，不断汲取新的知识，以提升学员教学水平，更好的服务会员。

（2）、瑜伽体式提升班。主要面向瑜伽初学者及体式需要强化的瑜伽从业者，由空灵导师亲自授课。

3、企业篇（公司上班族）

（1）、企业内部课程。针对上班族多发病症，量身定做瑜伽课程。在增强员工体质的同时，帮助他们获得身心的宁静，从而进一步提高工作效率。

（2）、上课时间和地点由企业指定 。时间一般安排在早上上班前、中午午休、下午下班后或者周末，地点多为会议室或者办公室。

三、课程宗旨：

用深厚扎实的瑜伽知识打造贴近学员的课程体系，以认真负责的教学态度真诚对待每一位学员！欢迎热爱生活、热爱瑜伽的朋友们早日加入我们这个大家庭！

联系人：空灵 空灵瑜伽微信：Mickeyyan2012 空灵瑜伽QQ群