生活中很多女性朋友刚经历完生孩子的艰辛，却又莫名其妙出现了脱发，她们心里就更加郁闷了,不知道产后头发掉的厉害是什么原因。脱发是现在社会的一大难题，已经不于老年人了，其中年轻人脱发化现象已经日趋加重，不管男女性别都有出现或多或少的脱发问题。尤其是刚怀孕完的女性朋友面对脱发就更加苦闷了。那到底是什么原因引起产后脱发呢。下面和大家一起来聊聊。

产后脱发是什么问题啊?据一些临床研究总结出产后脱发的原因如下几点：

1、水平的变化：女性怀孕后雌水平就会明显变高，头发的更新速度变慢，此时就会使得头发提前进入休止期，生长就比较好。生完孩子后突然产生下降，此时休止期的头发因为失去了雌的供给，就会产生脱落的现象。正常情况下，会在半年左右体内水平平衡后恢复正常的。

2、精神因素的刺激：因为怀孕过程和怀孕后女性一直处在紧张状态，加上身体会疲劳得不到休息;另外还要哺乳、照顾小宝宝等会影响睡眠，间接就会出现脱发问题。

3、营养供应失衡：如果产后妈妈消化功能不良或者是饮食搭配不协调、偏食等，就会容易造成身体营养不均衡，进而导致头发不能正常获得所需的蛋白质和矿物质等，从而影响头发的生长和代谢。

那么产后脱发要怎么办

一般产后掉发情形是会自己恢复的。大概在6个月左右头发就会恢复正常不再脱落，6～12月内头发就会恢复到原来的密度。不过，不能说会有一些人因为精神压力大、护理不当等而产生掉发。因此这里需要提醒的是假如大量脱发超过一年以上的话，那就需要到医院做相应的检查来了解看看是否有其它造成脱发的原因，然后去选择合适的方法。

面对产后脱发到底是怎么回事这个问题，上文通过脱发原因和脱发解决办法两个方面给大家做了相关介绍，相信大家应该也了解大概意思了。其实产后脱发并不可怕的，主要的是孕妇需要自己做好相关调节就没有问题的，比如说饮食搭配合理、心情放松等。